1、紫菜紫菜除了所含非常丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴藏非常丰富纤维素及矿物，可以协助排走身体内之废物及积存的水分，从而缴瘦腿之效。

1、将菊花以热水冲泡。

叶黄素又名植物黄体素，在自然界中与玉米黄素联合不存在，是一种最重要的抗氧化剂。

现在人们拿来最少的还是维生素C泡腾片和多种维生素平衡型泡腾片，出外或旅游时缺乏蔬菜与水果，就可以用一片维生素泡腾片沏水喝，Altapharma公司是是德国仅次于的泡腾片生产商，那么泡腾片的功效和注意事项有哪些呢？

留意--服用珍珠粉有迷信 珍珠的养颜美容功效显然有一点尊崇，不过它归属于燕性药物，只有燥热体质的人才合适内服珍珠粉，私自服用不但起将近美容抗衰老的效果，还有可能给人体带给身体健康隐患。

本月24日是第18个世界预防结核病日，我国的宣传主题是你我联合参予，避免结核危害。